{"id":2527,"date":"2010-07-16T16:45:00","date_gmt":"2010-07-16T16:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/la-presse-anarchiste.net\/index.php\/2010\/07\/16\/la-fatigue\/"},"modified":"2010-07-16T16:45:00","modified_gmt":"2010-07-16T16:45:00","slug":"la-fatigue","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/la-presse-anarchiste.net\/index.php\/2010\/07\/16\/la-fatigue\/","title":{"rendered":"La fatigue"},"content":{"rendered":"
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\tPresque cha\u00adcun de nous est fati\u00adgu\u00e9 une par\u00adtie du temps. Il en est qui le sont tou\u00adjours. Si l\u2019on connais\u00adsait les faits r\u00e9els qui sont \u00e0 l\u2019o\u00adri\u00adgine de la fatigue et si l\u2019on agis\u00adsait<\/i> en cons\u00e9\u00adquence, on ne sau\u00adrait que rare\u00adment fati\u00adgu\u00e9. La plu\u00adpart d\u2019entre nous ont sur la fatigue des id\u00e9es erro\u00adn\u00e9es. Il convient donc de r\u00e9ta\u00adblir les faits :<\/p>\n

\tLa fatigue chro\u00adnique n\u2019est cau\u00ads\u00e9e ni par le tra\u00advail phy\u00adsique ni par le tra\u00advail intel\u00adlec\u00adtuel<\/i>.<\/p>\n

\tLa fatigue occa\u00adsion\u00adn\u00e9e par le tra\u00advail phy\u00adsique, pour intense qu\u2019elle soit, dis\u00adpa\u00adra\u00eet apr\u00e8s une nuit de repos et ne peut s\u2019ac\u00adcu\u00admu\u00adler. En ce qui concerne le tra\u00advailleur s\u00e9den\u00adtaire, 100% de la fatigue qu\u2019il \u00e9prouve sont dus, s\u2019il jouit d\u2019une bonne san\u00adt\u00e9, \u00e0 des fac\u00adteurs autres que l\u2019ef\u00adfort phy\u00adsique exi\u00adg\u00e9 par sa besogne. L\u2019en\u00adnui cau\u00ads\u00e9 par un tra\u00advail qui n\u2019ab\u00adsorbe pas toute notre acti\u00advi\u00adt\u00e9 est alors la cause la plus simple et la plus impor\u00adtante de la fatigue.<\/p>\n

\tLes fac\u00adteurs \u00e9mo\u00adtion\u00adnels<\/i>.<\/p>\n

\tLa cause r\u00e9elle de la fatigue chro\u00adnique est psy\u00adcho\u00adlo\u00adgique. Ce n\u2019est pas le tra\u00advail en soi qui nous fatigue, mais la ten\u00adsion ner\u00adveuse qui accom\u00adpagne son accom\u00adplis\u00adse\u00adment. Par\u00admi les fac\u00adteurs dont s\u2019a\u00adgit notons la las\u00adsi\u00adtude, l\u2019in\u00add\u00e9\u00adci\u00adsion, les tra\u00adcas, le sen\u00adti\u00adment de son inf\u00e9\u00adrio\u00adri\u00adt\u00e9, la h\u00e2te, les com\u00adplexes sexuels.<\/p>\n

\tLe repos n\u2019est pas le rem\u00e8de de la fatigue<\/i>.<\/p>\n

\t Nul repos, m\u00eame pro\u00adlon\u00adg\u00e9, ne sau\u00adrait gu\u00e9\u00adrir la fatigue du tra\u00advailleur s\u00e9den\u00adtaire ou la fatigue chro\u00adnique. Ce qu\u2019il faut, c\u2019est un chan\u00adge\u00adment d\u2019ac\u00adti\u00advi\u00adt\u00e9<\/i> \u2015 peut-\u00eatre plus de tra\u00advail, mais autre<\/i>, davan\u00adtage d\u2019exer\u00adcice agr\u00e9able, davan\u00adtage de rap\u00adports sociaux dont on puisse tirer du plai\u00adsir. Fl\u00e2\u00adner sans but ne pro\u00adduit aucun chan\u00adge\u00adment, ne dis\u00adtrait pas l\u2019es\u00adprit, ne sus\u00adcite pas l\u2019in\u00adt\u00e9\u00adr\u00eat en des entre\u00adprises nou\u00advelles. Ce n\u2019est pas le corps qui a besoin de repos, c\u2019est l\u2019es\u00adprit qui r\u00e9clame du chan\u00adge\u00adment. L\u2019in\u00adt\u00e9\u00adr\u00eat pro\u00adcu\u00adr\u00e9 par une acti\u00advi\u00adt\u00e9 absor\u00adbante four\u00adni\u00adra de l\u2019\u00e9ner\u00adgie en abondance.<\/p>\n

\tLes d\u00e9sordres glan\u00addu\u00adlaires ne sont que rare\u00adment une cause de fatigue<\/i>.<\/p>\n

\tCertes, une d\u00e9fi\u00adcience thy\u00adro\u00efde ou adr\u00e9\u00adna\u00adline est cause d\u2019une dis\u00adpo\u00adsi\u00adtion \u00e0 la fatigue, mais la plu\u00adpart des \u00eatres humains sont \u00ab \u00e9qui\u00adp\u00e9s \u00bb de telle fa\u00e7on qu\u2019ils peuvent r\u00e9sis\u00adter. Il n\u2019existe pas de s\u00e9ries de glandes de luxe qui puissent rem\u00adplir quel\u00adqu\u2019un d\u2019\u00e9ner\u00adgie explo\u00adsive. Les glandes ne sont pas plus une source d\u2019\u00e9ner\u00adgie que le coeur ou les pou\u00admons. Des glandes dor\u00e9es sur tranche ne met\u00adtraient qui en serait dou\u00e9 \u00e0 l\u2019a\u00adbri des ten\u00adsions \u00e9mo\u00adtion\u00adnelles. Plus que les hor\u00admones, quelque chose impulse l\u2019u\u00adni\u00adt\u00e9 per\u00adsonne, cette Dyna\u00admo Humaine : l\u2019in\u00adt\u00e9\u00adr\u00eat en une acti\u00advi\u00adt\u00e9 absorbante.<\/p>\n

\tLe sel dimi\u00adnue la fatigue phy\u00adsique intense<\/i>.<\/p>\n

\tLes besognes p\u00e9nibles ou la cha\u00adleur exces\u00adsive am\u00e8nent le corps \u00e0 trans\u00adpi\u00adrer en liber\u00adt\u00e9 et expul\u00adser le sel qu\u2019il ren\u00adferme. Toute perte de sel pro\u00adduit de la fatigue. Sa r\u00e9cu\u00adp\u00e9\u00adra\u00adtion la dimi\u00adnue. Mais il est alors essen\u00adtiel de savoir la quan\u00adti\u00adt\u00e9 \u00e0 prendre.<\/p>\n

\tLes d\u00e9pres\u00adsions ner\u00adveuses ne sont pas dues au sur\u00adme\u00adnage<\/i>.<\/p>\n

\tLes som\u00admi\u00adt\u00e9s m\u00e9di\u00adcales s\u2019ac\u00adcordent avec le Dr<\/sup> Aus\u00adtin F. Riggs d\u00e9cla\u00adrant : \u00ab Les besognes phy\u00adsiques ou men\u00adtales, n\u2019ont jamais, par elles-m\u00eames, cau\u00ads\u00e9 un seul cas de d\u00e9pres\u00adsion ner\u00adveuse \u00bb \u2015 ou la Dresse Ira Wile lors\u00adqu\u2019elle dit : \u00ab Sans contes\u00adta\u00adtion pos\u00adsible, il n\u2019existe pas de d\u00e9pres\u00adsion r\u00e9sul\u00adtant du surmenage. \u00bb<\/p>\n

\tLa fatigue n\u2019est pas natu\u00adrel\u00adle\u00adment la com\u00adpagne de la vieillesse<\/i>.<\/p>\n

\tL\u2019\u00e9ner\u00adgie dans la vieillesse d\u00e9pend de l\u2019in\u00adt\u00e9\u00adr\u00eat qu\u2019on conti\u00adnue \u00e0 por\u00adter \u00e0 la vie et au tra\u00advail. L\u2019\u00e9ner\u00adgie ne d\u00e9pend que pour peu de chose de la force phy\u00adsique, elle d\u00e9pend essen\u00adtiel\u00adle\u00adment de l\u2019im\u00adpul\u00adsion \u00e9mo\u00adtion\u00adnelle. Dans leur vieillesse, de grands hommes ont accom\u00adpli une oeuvre \u00e9gale \u00e0 celle de leur jeu\u00adnesse. L\u2019in\u00adt\u00e9\u00adr\u00eat est le moteur qui fait fonc\u00adtion\u00adner la Dynamo.<\/p>\n

\tL\u2019\u00e9ner\u00adgie est, pour r\u00e9us\u00adsir, plus impor\u00adtante que l\u2019in\u00adtel\u00adli\u00adgence<\/i>.<\/p>\n

\tL\u2019\u00e9ner\u00adgie est la dyna\u00admo qui met en oeuvre toute l\u2019in\u00adtel\u00adli\u00adgence que peut pos\u00ads\u00e9\u00adder une per\u00adsonne. C\u2019est la seule qua\u00adli\u00adt\u00e9 qu\u2019ont en com\u00admun tous ceux qui r\u00e9us\u00adsissent. Selon Emer\u00adson l\u2019\u00e9ner\u00adgie est \u00e0 la base de tout suc\u00adc\u00e8s. Il la situe bien au-des\u00adsus de la sagesse comme indis\u00adpen\u00adsable et tous les psy\u00adcho\u00adlogues s\u2019ac\u00adcordent avec lui.<\/p>\n

\tOn peut rapi\u00adde\u00adment gu\u00e9\u00adrir la fatigue<\/i>.<\/p>\n

\tIl suf\u00adfit d\u2019une soi\u00adr\u00e9e pour qu\u2019un homme acca\u00adbl\u00e9 par une las\u00adsi\u00adtude cou\u00adlant comme du plomb dans ses veines se trouve trans\u00adfor\u00adm\u00e9 en un \u00eatre d\u00e9bor\u00addant de vita\u00adli\u00adt\u00e9. La psy\u00adchia\u00adtrie l\u2019a d\u00e9mon\u00adtr\u00e9. La plu\u00adpart de ceux qui sont fati\u00adgu\u00e9s un peu ou beau\u00adcoup peuvent s\u2019en gu\u00e9\u00adrir radi\u00adca\u00adle\u00adment en s\u2019en r\u00e9f\u00e9\u00adrant avec atten\u00adtion \u00e0 ce qui pr\u00e9\u00adc\u00e8de. Rapi\u00adde\u00adment, faci\u00adle\u00adment, presque magi\u00adque\u00adment, ils accu\u00admu\u00adle\u00adront une r\u00e9serve d\u2019\u00e9nergie.<\/p>\n

(D\u2019a\u00adpr\u00e8s To Day\u2019s Woman<\/i>, juin 46)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Presque cha\u00adcun de nous est fati\u00adgu\u00e9 une par\u00adtie du temps. Il en est qui le sont tou\u00adjours. Si l\u2019on connais\u00adsait les faits r\u00e9els qui sont \u00e0 l\u2019o\u00adri\u00adgine de la fatigue et si l\u2019on agis\u00adsait en cons\u00e9\u00adquence, on ne sau\u00adrait que rare\u00adment fati\u00adgu\u00e9. La plu\u00adpart d\u2019entre nous ont sur la fatigue des id\u00e9es erro\u00adn\u00e9es. Il convient [\u2026]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wp_typography_post_enhancements_disabled":false,"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[],"ppma_author":[540],"class_list":["post-2527","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lunique-na14-octobre-1946"],"authors":[{"term_id":540,"user_id":1,"is_guest":0,"slug":"admin_3gikpwyf","display_name":"Vincent Dubuc","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d015720652c25fd2ced191ade86430094e1f288a17483713e3b34d26dea52507?s=96&d=mm&r=g","author_category":"","user_url":"https:\/\/la-presse-anarchiste.net","last_name":"Dubuc","first_name":"Vincent","job_title":"","description":""}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/la-presse-anarchiste.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2527","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/la-presse-anarchiste.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/la-presse-anarchiste.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la-presse-anarchiste.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/la-presse-anarchiste.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2527"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/la-presse-anarchiste.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2527\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/la-presse-anarchiste.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2527"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/la-presse-anarchiste.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2527"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/la-presse-anarchiste.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2527"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/la-presse-anarchiste.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=2527"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}